「看護師に向いてないかも」と思った瞬間、自分を責めていませんか。
ミスをしたとき、申し送りでうまく話せなかったとき、周りがテキパキ動いているのに自分だけ手が止まっているとき。そのたびに「私って、看護師に向いてないんじゃないか」という言葉が頭に浮かぶ人は、少なくないと思います。
でも、「向いてない」と感じることと、「本当に向いていない」は、別の話だと思っています。
私は看護師として20年以上働いてきた中で、転職も経験しましたし、「自分はダメだ」と感じた場面も何度もありました。この記事では、そのときの経験をもとに、「向いてないかも」という気持ちと、少し違う角度から向き合ってみたいと思います。
看護師に向いてないと感じる場面には、ある共通点がある
点滴速度を間違えたとき、処置がうまくできなかったとき。「こんなに忙しかったらできないよ」と思いながらも、「できないのは私だけ？」と、気持ちが自分を責める方向に向かっていく。
私も同じでした。外来勤務から病棟に移動になったとき、周りはみんなすでに病棟の流れを知っている中、自分だけが気が利かない、動けていないと感じていました。うまく動けなかった日や、注意された日には、「向いてないんじゃないか」という気持ちが何度も出てきました。
今振り返っても、私は「向いてる・向いてない」を考える前に、「自分はダメだ」と受け止めてしまいやすかったのだと思います。
おそらく、これは「向いてない」という問題ではなく、「うまくできなかった」という事実に対して、必要以上に自分を責めてしまうクセの話なんだと思います。また、自分でそう感じたのではなく、誰かに「向いてない」と言われたことで傷ついている場合は、その言葉をそのまま信じなくていい理由について書いた記事も参考になると思います。
「向いてない＝看護師としてダメ」は本当か？
私がずっと気になっていたことがあります。
外来で医師にしょっちゅう怒られていた主任さんがいました。完璧に見える人ではなかったし、注意される場面も何度も見ました。でも、その方は定年まで働き続けました。
もちろん、ミスをそのままにしていいという意味ではありません。振り返りや確認は必要です。ただ、ミスをしたことと、自分の存在まで否定することは別だと思うのです。
仮に「向いてない＝仕事ができない」なら、その主任さんは向いていないことになります。でも、20年以上続けて定年を迎えた。
ひとつ違ったのは、他人の評価だけで自分を決めていなかったことかもしれません。
「向いてない」と感じて苦しくなっていくのは、仕事ができないからではなく、他人の評価を気にしすぎて、自己否定が積み重なった結果なのかもしれない。そう感じた出来事でした。
向いてる・向いてないという言葉の中には、仕事のスキルだけでなく、職場の環境、人間関係、周りからの評価の受け止め方も含まれているのかもしれません。
実は多い、「向いてないかも」と思いながら続けている看護師
「向いてないから辞めた人」より、「向いてないかもと思いながら続けている人」の方がずっと多いと感じています。
毎回怒られていても、うまくいかない日が続いても、定年まで働き続けた人がいる。その人たちに共通しているのは、「自分は向いてない」と決めつけなかったことだと思います。
看護師の仕事がつらくて、今の働き方を続けるのが苦しいなら、環境を見直すことを考えてもいいと思います。でも「向いてないから辞める」のと「この職場・この働き方が自分に合っていないから変える」のは、少し違う話です。もし「看護師に向いてない」と感じる理由が病棟の働き方そのものにあるなら、病棟以外の働き方を知るだけでも選択肢が広がることがあります。病棟以外の働き方については、病棟看護師に向いてないと思った時の記事にもまとめています。
自分がダメな人間だということにはならない。看護師として理想の姿じゃなくても、それは「向いてない」ではないと思います。
自分を責める前に｜「向いてないかも」を整理する4つのチェックリスト
まず、「向いてない」という言葉を、少しだけ保留にしてみてください。
「向いてないかも」という気持ちが出てきたとき、その前後に何があったか、少し書き留めてみるだけでも、自分の状態を整理しやすくなります。
たとえば、
- いつそう感じたのか
- 誰に何を言われたのか
- どんな場面で体が固まったのか
- その職場以外でも同じように感じるのか
こうしたことを少し書き出してみると、「看護師に向いてない」のではなく、「特定の場面や環境がつらい」のだと見えてくることもあります。
大きな決断は、少し落ち着いてからでも遅くありません。まずは、「向いてない」という言葉で自分を責めることを、いったん手放してみてください。
向いてないかもと思った自分を、責めなくて大丈夫です。
今の職場だけで、看護師としての向き不向きを決めなくてもいいと思います。働き方はひとつではありません。自分を責める前に、「この場所が合っていないだけかもしれない」と考えてみてもいいのではないでしょうか。それでも今の職場を変えたいと感じる場合は、転職する前に「看護師に向いてないから」なのか「今の職場が合っていないから」なのかを整理しておくことも大切です。職場を変える前に考えたいことは、看護師に向いてないと思った時の転職の記事にもまとめています。
